stres

Od tego, jak młody człowiek przygotuje się do matury, może zależeć jego przyszłość. Nic więc dziwnego, że temu wydarzeniu towarzyszy niemały stres. Jak nad nim zapanować i zwycięsko wejść w dorosłe życie, radzą psycholodzy z Uniwersytetu SWPS.

• matura 2016
• maturzyści
• stres

Czasu coraz mniej, a materiału nie ubywa? Z tym problemem zmaga się wielu maturzystów. Kilka prostych zasad wystarczy, aby efektywnie przygotować się do majowego egzaminu. W dodatku taka nauka jest szybsza i pozwala wygospodarować młodym ludziom...

• matura 2016
• maturzyści
• nauka
• stres

Psy to nie tylko towarzysze zabaw. Wyniki badań potwierdzają, że dzieci wychowujące się z psem są mniej zestresowane od tych, które żyją w domu bez czworonoga. Dzieci żyjące z psami są też mniej podatne na alergie.

• dzieci
• psy
• stres

Nerwica natręctw, stany lękowe, z takimi problemami boryka się coraz większa liczba studentów. Bardzo często zaciera im się granica pomiędzy zdrowym przygotowaniem do egzaminu a chorobliwym zaspokojeniem swojej ambicji.

• ambicja
• Sesja
• stres

"Odejście" dziecka z domu nie musi oznaczać dla rodziców bolesnej straty, może być również szansą wkroczenia w nowy, fascynujący etap życia - mówi Eliza Istynowicz, psycholożka i psychoterapeutka.

• rodzice
• stres
• studenci
• studia

Stres przed maturą, jak i podczas samego egzaminu dojrzałości, jest zjawiskiem absolutnie naturalnym, nie mniej jednak siła odczuwanego stresu zależy w dużej mierze od nas samych, a dokładnie od tego jak oceniamy nasze możliwości poradzenia sobie ...

• matura
• matura 2014
• poradnik
• stres

Prezentacja maturalna z polskiego to prawdopodobnie twoje pierwsze ważne wystąpienie ustne przed komisją. Jesteś uważnie obserwowany i oceniany, a w dodatku masz ograniczony czas wypowiedzi. Czy prezentacja maturalna jest trudna? Co jeszcze można...

• bibliografia
• język polski
• matura
• prezentacja

Zobacz arkusze i odpowiedzi sprawdzianu szóstoklasisty 2014 i sprawdź, ile punktów udało Ci się uzyskać!

• gimnazjum
• sprawdzian szóstoklasisty
• stres
• testy

Czym jest stres? Nie wchodząc w gąszcz naukowych wywodów stres można porównać do przepisów prawa, kiedy jest ich za mało albo w ogóle ich nie ma następuje chaos i anarchia, natomiast, kiedy jest ich zbyt dużo trudno jest się w nich odnaleźć i...

• egzaminy
• Sesja
• stres

Stare dobre przysłowie mówi: ?Jeśli masz coś zrobić dzisiaj, zrób pojutrze. Będziesz miał dwa dni wolnego?. Zjawisko odwlekania wykonania zaplanowanych przedsięwzięć przyczynia się do zwiększenia natężenia odczuwanego stresu. 

• nauka
• stres

Chyba każdy, no, prawie każdy, kiedyś oblał egzamin czy dostał pałę ze sprawdzianu. Emocje, które wtedy nami targają nie należą do najprzyjemniejszych. Co zrobić, żeby, kolokwialnie pisząc, nie złapać doła?

• egzamin
• matura
• nauka
• pomoc

Niewątpliwie uczymy się dla siebie. Niestety, nasi nauczyciele lub wykładowcy wydają się być ludźmi małej wiary i raz na jakiś czas (zdecydowanie za często) sprawdzają naszą wiedzę. Poniżej kilka rad, które pomogą wyjść zwycięsko z tej konfrontacji.

• egzamin
• matura
• nauka
• stres

Chińskie kule, hydromasaże, zioła i wiele innych produktów pomagają zmniejszyć stres w życiu codziennym.

• stres
• zioła

O zdanym egzaminie decyduje wiedza, ale może też zadecydować sposób zorganizowania nauki, poradzenie sobie ze stresem, a nawet odpowiednia dieta.

• cynk
• fosfor
• omdlenia
• psychologia