problemy ze snem
-
Tropikalne noce nadchodzą. Będzie nawet 27 stopni. Co zrobić, żeby łatwiej zasnąć? [PORADNIK]
Nadchodzą tzw. tropikalne noce, które wielu osobom przysporzą problemów z zaśnięciem. Temperatura w wielu miejscach Polski nocą będzie utrzymywała się na poziomie ponad 20 stopni Celsjusza - miejscami sięgnie nawet 26-27 stopni. Podpowiadamy, jak...
-
Lek na stres studenta
Co zrobić, gdy w dzień zasypiamy nad książkami, wieczorem nie możemy usnąć?