Kleszcze pojawiają się wraz z dodatnimi temperaturami. Jak się przed nimi uchronić? Naturalne sposoby

Kleszcze są jednym z największych naturalnych zagrożeń dla zdrowia ludzi - wskazują eksperci. Jak skutecznie się przed nimi uchronić? Przedstawiamy naturalne sposoby.

Kleszcze pojawiły się wraz z dodatnimi temperaturami - poinformowały Lasy Państwowe. Ich aktywności sprzyja także łagodna zima. Niestety, pajęczaki te mogą zawierać wiele patogenów oraz przenosić równie wiele chorób. Jak się przed nimi uchronić?

Kleszcze w Polsce. Gdzie są?

Kleszcze są wszędzie tam, gdzie jest ciepło i wilgotno. Najczęściej bytują wzdłuż ścieżek, na skraju lasu, przy brzegach rzek i jezior oraz w zaroślach i gęstwinach. Czatują też na niższych gałęziach drzew i krzewów oraz w paprociach. Swoje ofiary wyszukują dzięki czułym zmysłom - reagującym na ciepło, drgania gruntu, feromony, ruch powietrza i zapach potu.

Jak się uchronić przed kleszczami? Lista naturalnych produktów

Większość preparatów, które mają za zadanie odstraszyć kleszcze, zawiera DEET - związek chemiczny, który może wywołać podrażnienia. Istnieją też naturalne metody. Pomaga:

• olejek goździkowy,
• olejek różany,
• olejek lawendowy, 
• olejek z trawy cytrynowej, 
• olejek eukaliptusowy,
• olejek cytronelowy,
• olejek z drzewa herbacianego, 
• olejek tymiankowy,
• olejek paczulowy,
• olejek z mięty pieprzowej.

Wśród roślin odstraszających kleszcze, które można zasadzić w ogrodzie jest:

• lawenda,
• chryzantema,
• wrotycz,
• jaskier,
• chrzan pospolity,
• czosnek niedźwiedzi,
• cebula,
• tatarak,
• kocimiętka.

Zdaniem niektórych pomóc może również picie i spożywanie dań z dużą zawartością witaminy z grupy B, które zmieniają skład potu (jak: szpinak, fasola, orzechy czy kasza). Uwaga! Niestety, żadne badania kliniczne nie potwierdziły jednoznacznie skuteczności tej metody.

Szczepienie przeciw KZM - kleszczowemu zapaleniu mózgu

"Warto pomyśleć o szczepieniu przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM), które jest zalecane osobom mieszkającym lub podróżującym do miejsc o podwyższonym ryzyku występowania wirusa KZM oraz do osób spędzających czas wolny poza miastem. Ryzyko zachorowania wynika z przebywania w danym regionie, gdzie w środowisku żyją kleszcze zakażone wirusem kleszczowego zapalenia mózgu" - czytamy na stronie kleszcze.info.pl.

Podstawowe zasady. Ubiór, obserwacja, unikanie trawiastych miejsc

Aby uchronić się przed kleszczami, należy też:

• unikać trawiastych miejsc,
• zakładać jasne ubrania (pozwolą łatwiej zauważyć kleszcza),
• ubierać długie spodnie, bluzkę z długim rękawem, skarpety i kryjące buty,
• do parku czy lasy wychodzić koło południa, kiedy aktywność kleszczy jest mniejsza,
• po każdym powrocie z miejsca, gdzie mogły być kleszcze, należy dokładnie obejrzeć swoje ciało,
• w przypadku posiadania zwierząt domowych, należy pamiętać, że również one powinny być chronione przed kleszczami.