19 kwietnia obchodzimy Wielki Piątek, podczas którego obowiązuje post ścisły. Czego nie powinniśmy dziś jeść i jak dużo posiłków można spożyć? Regulacje te określone są w kanonie 1251 Kodeksu Prawa Kanonicznego.
Zgodnie z regulacjami post ścisły obowiązuje tego dnia wszystkich pełnoletnich, wierzących katolików - czyli tych, którzy skończyli 18 lat i nie przekroczyli jeszcze 60. roku życia. Post ścisły ogranicza się do zjedzenia trzech posiłków, w tym tylko jednego do syta. Wielu rezygnuje też z alkoholu i słodyczy. W poście można bez obaw jeść z kolei ryby, jajka i nabiał.
Ponadto młodzież, która skończyła już 14 lat jest zobowiązana, tak samo jak dorośli, do powstrzymywania się od jedzenia mięsa. Wielki Piątek, obok Wielkiej Soboty to jedyny dzień w roku, w którym obowiązuje post ścisły - czyli post jakościowy i ilościowy. Z postu ścisłego zwolnione są tylko osoby chore, których stan zdrowia nie pozwala ograniczać pewnych grup żywieniowych.
W Wielki Piątek w kościołach nie jest odprawiana msza święta. Po południu odbywa się tylko Liturgia Męki Pańskiej, która kończy się trwającą całą noc adoracją krzyża. W Wielki Piątek odprawiane są także drogi krzyżowe.