Grypa. Jak leczyć się w domu? Kiedy udać się do lekarza? Co mieć w apteczce? Odpowiada lek. Fiałek

W Polsce ma miejsce wzrost zachorowań spowodowany przez trzy różne wirusy - grypę, RSV i koronawirusa SARS-CoV-2. Jakie objawy występują przy grypie? Kiedy koniecznie powinniśmy udać się do lekarza? Jakie leki warto mieć w apteczce?

W ostatnich tygodniach ma miejsce duży wzrost zachorowań na grypę. We wtorek 27 grudnia minister zdrowia Adam Niedzielski przyznał, że sytuacja jest trudna, zwłaszcza na oddziałach pediatrycznych. - W ostatnim tygodniu przedświątecznymi mieliśmy blisko 300 tys. zakażeń i podejrzeń zachorowań na grypę. Tak było w najgorszych czasach pandemii koronawirusa - przekazał polityk w TVN24. Jak dodał apogeum infekcji może przypaść na luty lub marzec, więc sezon grypowy "dopiero się rozpędza". 

Wzrost zachorowań na grypę. Jakie objawy występują?

Grypa jest ostrą, sezonową chorobą wirusową, wywoływaną przez wirusy grypy typu A lub B. Obecnie aż 60 proc. infekcji wywoływanych jest przez typ A. Grypą można zarazić się drogą kropelkową, czyli podczas kontaktu lub przebywania w jednym pomieszczeniu z osobą chorą. Oprócz tego drobnoustroje osiadają na powierzchniach klamek czy mebli. Jakie objawy grypy występują?

W przypadku grypy najczęściej pojawia się:

• wysoka gorączka - powyżej 38 stopni Celsjusza, która może utrzymywać się od trzech do pięciu dni;
• bóle kostno-stawowe i mięśniowe;
• ból głowy;
• ból gardła;
• suchy kaszel;
• katar;
• dreszcze;
• złe samopoczucie.

Co mieć w apteczce w przypadku zachorowania na grypę?

- Na większość chorób wirusowych nie posiadamy leków przyczynowych, lecz objawowe - mówi w rozmowie z medonet.pl lekarz Bartosz Fiałek. - Oczywiście w przypadku grypy mamy leki przyczynowe, np. oseltamiwir, który może być zastosowany na początku infekcji - mówi lekarz, dodając, że jest to lek na receptę. 

Poza tym w apteczce warto mieć następujące rodzaje leków:

• leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - zwłaszcza paracetamol czy kwas acetylosalicylowy. Leki te pomogą zwalczyć bóle głowy, mięśni czy stawów oraz uporać się z wysoką gorączką;
• leki na ból gardła - pastylki do ssania, aerozole, płyny do płukania gardła czy domowy roztwór z wody i soli kuchennej;
• leki na kaszel - w przypadku kaszlu mokrego warto stosować preparaty o działaniu wykrztuśnym;
• spraye do nosa - jeśli męczy nas kaszel. 

Grypa - jak leczyć się w domu?

Poza lekami zaleconymi przez lekarza warto też wesprzeć się domowymi sposobami, które pomogą nam zmniejszyć objawy choroby. Chorując na grypę warto pamiętać o:

• nawodnieniu - w przypadku gorączki lub kaszlu organizm potrafi bardzo szybko się odwodnić. Aby temu zapobiec warto pić wodę, elektrolity i ciepłą herbatę;
• odpoczynku - chory potrzebuje snu i dobrych warunków do rekonwalescencji. Konieczne jest też pozostanie w domu, by nie roznosić wirusa na kolejne osoby;
• piciu herbat i naparów - warto wówczas skorzystać z soku z malin lub czarnego bzu, które wspomagają odporność; rozgrzewającego imbiru, który pomaga w infekcjach gardła; naparu z rumianku, który ułatwia sen i pomaga zahamować procesy zapalne w organizmie;
• miodzie - zwłaszcza w przypadku suchego kaszlu, zjedzenie miodu przed snem sprawi, że kaszel nie będzie tak bardzo męczył nas w nocy;
• nawilżaniu powietrza w pokoju - błony śluzowe dróg oddechowych nie lubią suchego powietrza, które pojawia się w sezonie grzewczym. Domowym sposobem na nawilżenie powietrza jest np. postawienie naczynia z wodą na kaloryferze.

Grypa - kiedy koniecznie należy udać się do lekarza?

Grypa może prowadzić do groźnych powikłań, dlatego do lekarza niezwłocznie należy się udać, jeśli objawy nie ustępują i trwają dłużej niż 3-5 dni oraz, gdy dołączają do nich:

• zawroty głowy,
• duszności i bóle w płucach,
• ucisk w klatce piersiowej,
• gorączka powyżej 40 stopni Celsjusza.

Antybiotykoterapia stosowana jest przez lekarzy głównie wtedy, gdy pojawią się powikłania: nadkażenia bakteryjne, zapalenie płuc, zapalenie ucha, angina, zapalenie zatok. 

Najważniejsza i najtańsza jest profilaktyka

Najważniejsza w przypadku grypy jest profilaktyka. Podstawą jest unikanie kontaktu z chorym, unikanie korzystania z tych samych przedmiotów co zakażony, zakładanie maseczek ochronnych czy stosowanie preparatów odkażających. Chory na grypę zaraża na dzień przed wystąpieniem objawów i do pięciu dni po ich ustaniu. 

Łagodny przebieg i szybsze zakończenie grypy zapewniają szczepienia ochronne. - Duża część polskiego społeczeństwa z tego nie korzysta. Gdybyśmy zaszczepili się przeciw grypie, znacznie zmniejszylibyśmy liczbę przypadków, a w konsekwencji liczbę hospitalizacji i zgonów - komentuje lek. Bartosz Fiałek.