W Polsce znów trwają upały. IMGW wydało alerty drugiego stopnia, ostrzegające przed wysokimi temperaturami w 15 województwach. Temperatura miejscami ma dochodzić nawet do 36 stopni. Jak radzić sobie z takim upałem? Co możemy zrobić, żeby w naszym mieszkaniu zrobiło się chłodniej, jeśli nie ma w nim klimatyzacji? Oto kilka tanich sposobów.
Zobacz wideo
Proste triki przyniosą wam ulgę w upały
Przeczytaj więcej informacji z kraju i ze świata na stronie głównej Gazeta.pl
Fala upałów. Jak ochłodzić mieszkanie? Tanie sposoby
W upały jest nie tylko nieprzyjemnie, ale też niebezpiecznie. Wysokie temperatury stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia - zwłaszcza osób starszych lub cierpiących na choroby przewlekłe. Żeby sobie radzić z upałami, można zainstalować w domu klimatyzację, jednak to kosztowana i nieekologiczna opcja. Jak w takim razie ochłodzić mieszkanie, nie wydając dużo pieniędzy?
Pogoda długoterminowa - sierpień 2022. Groźne burze i tropikalne noce
- Jednym ze sposobów jest wykorzystanie wentylatora - można go dostać już za kilkadziesiąt złotych w każdym markecie lub zamówić używany na portalu aukcyjnym. Żeby osiągnąć naprawdę satysfakcjonujący efekt, przed wentylatorem powinniśmy ustawić kilka plastikowych butelek z zamrożoną wodą. Jeśli nie mamy butelek - wystarczy miska wypełniona lodowatą wodą i kostkami lodu. W ten sposób wypełnimy mieszkanie chłodnym powietrzem.
- Mieszkanie w upały warto wietrzyć tylko w nocy lub nad ranem, kiedy jest najchłodniej. Rano powinniśmy szczelnie zamknąć okna i zasłonić rolety. Ważne, żeby były w jasnym kolorze. Jeśli nie mamy rolet, sprawdzi się też białe prześcieradło.
Czego nie robić w upały? Kardiolodzy radzą: Nie pij zimnej wody
- Rozwiązaniem na upalne dni jest też zawieszenie w otwartych oknach zasłon obficie zmoczonych wodą. Ważne, żeby zasłony były w kolorze odbijającym światło - białym, żółtym lub pomarańczowym. W ten sposób, do domu będzie trafiało schłodzone, wilgotne powietrze, co przyniesie ulgę podczas fali upałów.
- Gdy za oknami panuje skwar, pomocny może się też okazać koc termiczny - chodzi o srebrno-złotą folię ratunkową. Można go zdobyć w aptece za kilka złotych. Przyklejamy go do zewnętrznej strony okna, srebrną stroną do słońca.
Pogoda na sierpień. Powrócą tropikalne noce
Długoterminowa prognoza pogody na sierpień wskazuje, że w tym miesiącu powrócą tropikalne noce. To oznacza, że nawet po zmroku temperatury nie będą mocno spadać. W ostatnim miesiącu wakacji czekają nas też fale upałów i gwałtowne burze.
**************************
Pomóż Ukrainie, przyłącz się do zbiórki. Pieniądze wpłacisz na stronie pcpm.org.pl/ukraina.