To, że przed rakiem piersi chronią ćwiczenia fizyczne wiadomo było już od dawna. Teraz badacze chcieli sprawdzić jakiego rodzaju wysiłek jest najskuteczniejszy. Testy na dwustu tysiącach kobiet z dziewięciu krajów Europy wykazały, że odkurzanie czy zmywanie podłóg zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi o jedną czwartą.
Ponieważ tego typu wysiłek jest częsty i umiarkowanie intensywny, ma bardzo dobry wpływ na hormony czy przemianę materii i przewyższa nawet uprawianie sportu. Brytyjscy eksperci, którzy nadzorowali badania sugerują, że 25-procentową ochronę przed rakiem piersi zapewnia sprzątanie, pranie i gotowanie w wymiarze około 16 godzin tygodniowo.
