Finowie pierwszym narodem, ktry chudnie

Finowie s by moe pierwszym wspczesnym spoeczestwem, ktre zatrzymao epidemi nadwagi i otyoci. Mniej pal, wicej si ruszaj i zdrowiej odywiaj - wskazuje raport fiskiego Instytutu Zdrowia.
Coroczne badanie fiskiego Narodowego Instytutu Zdrowia THL pokazuje, e liczba osb z nadwag i otyoci w Finlandii przestaa rosn - informuje portal yle.fi. Jak wykaza raport w 2011 roku, 43 proc. fiskich kobiet i 58 proc. mczyzn miao nadwag. W Polsce - wg danych GUS z 2009 roku - statystyki te przedstawiaj si nastpujco: 44,6 proc. dorosych kobiet i 61,6 proc. mczyzn byo otyych (wskanik BMI powyej 30) lub miao nadwag (BMI 25-30). Finowie maj duy problem z nadwag - co pity Fin cierpi na otyo.

W 2012 roku w Finlandii udao si jednak zatrzyma wzrost liczby osb z nadwag. - Jeli kolejne badania potwierdz to, na co wskazuje raport, bdziemy pierwszym krajem na wiecie, ktremu udao si zatrzyma negatywn tendencj - cieszy si Pekka Puska, sekretarz Narodowego Instytutu Zdrowia.

Mniej palaczy i lepsza dieta

- Problem z nadwag i otyoci populacji to globalny fenomen. Tajemnic naszego sukcesu jest szczeglny nacisk na promocj zdrowej diety i uprawianie wicze fizycznych - tumaczy Puska.

Raport THL wskazuje, e Finowie, szczeglnie mczyni, pal coraz mniej. Obecnie tylko 21 proc. ankietowanych mczyzn siga po papierosy. W przypadku kobiet - 14 proc. Co wicej, wikszo ankietowanych palaczy martwi si swoim naogiem. Ponad poowa z nich ma zamiar rzuci palenie.

Raport THL zwraca uwag take na coraz lepsze nawyki ywieniowe Finw, w skad ich diety wchodzi wicej warzyw i potraw z niewielk iloci tuszczu. Finowie na potg stosuj take suplementy diety, majc wspomc proces odchudzania, korzystaj te z pomocy profesjonalistw.

Chcesz na bieco otrzymywa najwaniejsze informacje? Masz telefon z Androidem? cignij nasz aplikacj Gazeta.pl LIVE! Najwaniejsze informacje codziennie, na ywo w Twoim telefonie!